Psikoterapi Nedir?
Psikoterapi, bireylerin duygusal, zihinsel ve davranışsal sorunlarını çözmelerine yardımcı olan profesyonel bir tedavi yöntemidir. Eğitimli bir psikoterapist eşliğinde, kişinin düşünce kalıplarını, duygusal tepkilerini ve davranış örüntülerini anlamak ve geliştirmek hedeflenir.
Psikoterapi Türleri
Merkezimizde sunduğumuz psikoterapi yaklaşımları:
- Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT): Olumsuz düşünce kalıplarını değiştirmeye odaklanır
- Psikodrama: Grup çalışmaları ile duygusal ifadeyi kolaylaştırır
- Gestalt Terapisi: Şu anki deneyime odaklanarak farkındalık geliştirir
- Aile Terapisi: Aile dinamiklerini iyileştirmeye yönelik çalışmalar
Kimler Psikoterapi Alabilir?
- Anksiyete veya depresyon yaşayanlar
- Stres yönetimi konusunda destek arayanlar
- İlişki sorunları yaşayanlar
- Özgüven eksikliği hissedenler
- Travma geçmişi olanlar
- Kişisel gelişim hedefleyenler
Randevu
Psikoterapi hizmeti almak için bizimle iletişime geçebilirsiniz.
